Vitamina C - 500mg

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A Vitamina C é uma vitamina que deve estar presente no nosso organismo pois, ela nos protege contra a baixa imunidade, possíveis doenças cardiovasculares, envelhecimento da pele e doenças na visão. As fontes naturais são, principalmente, as frutas cítricas como maracujá, laranja e limão e verduras e legumes em geral. Ela é essencial para síntese do colágeno e do material intercelular. Sua deficiência é caracterizada por fragilidade capilar, sangramento, anemia, lesões em ossos e cartilagens e cicatrização demorada de ferimentos. O seu uso também tem sido preconizado para aumentar a imunidade e a resistência a infecções e como antioxidante para captação de radicais livres.

Níveis saudáveis de vitamina C contribuem no ganho de massa muscular. Além disso, devemos considerar os efeitos positivos das funções antioxidantes da vitamina C, que protege os músculos dos radicais livres (liberados em grande quantidade após os treinos de resistência muscular). Também após o treino, a vitamina C colabora para a diminuição da dor nos músculos, permitindo ao atleta ter mais conforto após treinos pesados. Mais importante, porém, são os seus benefícios na diminuição dos níveis do hormônio Cortisol. Baixos níveis de Cortisol colaboram para o aumento dos níveis de Testosterona, hormônio importantíssimo para o crescimento dos músculos. Entretanto, recomenda-se cautela e moderação com a vitamina C. Há evidências para acreditar que níveis altos dessa vitamina, obtidos através de suplementação, podem diminuir a performance dos atletas durante os treinos.

Indicação: para prevenir infecções em geral, aumentar as defesas do organismo e combater os radicais livres, evitando o envelhecimento precoce.

Benefícios: contribui na prevenção de resfriados, gripes e outras doenças, eleva os níveis de imunidade do organismo, possui ação diurética, antioxidante, contribui no ganho de massa muscular, melhora o humor, combate ao estresse e contribui com a saúde dos olhos.

 

Advertências:

  • Evite a automedicação. O medicamento mesmo livre de obrigação de prescrição médica merece cuidado.
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  • As indicações dos produtos são baseadas no conhecimento científico e bibliográfico do nosso farmacêutico, laudos de aquisição dos produtos junto aos fornecedores autorizados pela Anvisa e compêndios oficiais.